護理師國考內外科讀不完怎麼辦？先替厚書排出入口

作者：大學教授、護理學博士

內外科那本書翻到一半，後面還有一大疊。你往前看，讀過的好像也忘了，於是又翻回第一章。

先把手停在目錄。今天的第一件事，是替這本厚書找入口。

把「沒讀完」拆成看得見的幾塊。

拿一張紙列出章節，旁邊標記：完全沒概念、讀過但題目會混、能解釋基本題。先用實際作答驗證幾個章節，別只照閱讀印象填。

很多人常錯在把厚度當成唯一進度。前面畫線畫得很滿，以為已經完成；後面空白越多，越想加速翻頁，結果兩邊都沒留下可用的判斷。

三種標記能讓你看清楚，眼前究竟是還沒碰到的內容太多，還是每章都有一點印象、遇到情境就接不起來。兩種情況需要不同的入口。

把任務縮成一個問題，今天才收得完。

「今晚讀完呼吸系統」太大，你可以改成「看懂這組題為什麼在兩個選項間猶豫」。先找題幹的線索，再回教材補那一段，最後用新題確認。

這不是要你只讀題目出現的句子。查到一個觀念時，要看它前面的原因、後面的表現，以及和相近內容的差別。範圍可以小，連結要接完整。

這張表幫你選入口。遇到難題卡住，先記下卡點，別讓整晚都停在同一段。

每次回翻教材，都帶著一個明確問題。

假設你在一題裡選了看似熟悉的照護措施，解析卻指向另一個答案。先寫下：「我忽略了題目哪一句？」再回教材找這個情境下的判斷依據。

看完以後，用自己的話補一句理由。若理由只剩「解析說選它」，就還需要往前找原因。你要練的是下次換一位病人、換一種描述，也能從線索走到答案。

題目也要有不同範圍，避免整晚只做自己喜歡的單元。至於正式命題範圍與大綱，一律以考選部最新公告為準，請從考選部官網首頁查核，別把題庫裡剛好沒出的內容當成可以刪除。

先用少量不同單元的題，找出共通卡點。

例如你在好幾個系統都無法從症狀接回原因，可能需要先補那條共同的基礎關係。把它讀通後，再回原來的題試，看看是否能解釋更多內容。這比每天換一章、每章都只抄一段，更容易看見進展。

也可能你其實懂基本觀念，卻在題目給了很多資訊時找不到重點。這時先練一句話摘要，把時間、變化與問句接起來，再回教材查缺的部分。

不要急著把所有困難都算成內外科太多。先分清讀不懂、記不住、找不到線索三件事，至少能讓今晚的處理方式更貼近問題。

當你找到一個共通卡點，可以替它留一頁短紀錄，列出這次影響了哪些題。之後換系統讀到相近內容，就先回想這一頁，再看新情境多了什麼。厚書裡分散的章節，會開始出現能互相接上的地方。

每個小單元只留一張短路標。

路標可以寫三件事：這段在回答什麼、我容易和誰混、下次看到哪個線索要停一下。你隔天回來時，先看路標回想，想不起來再翻書。

這樣做，前一天就不用全部重跑。你會慢慢累積一批可回想的內容，也能看見哪些章節需要再補，而不是每天只得到「還有好多」這句話。

如果時間確實緊，先把任務排到你做得到的份量，保留尚未處理章節的清單。今天完成一個小問題，明天接下一個；別用一張無法執行的大表，讓自己每天都從挫折開始。

那本書暫時還是厚的，但你已經知道下一頁為什麼要翻，也知道讀到哪裡可以停。內外科的進度，就從這種能收尾的入口慢慢往前走。

先讀通一個問題，厚書才會真的少掉一段。

可以先做免費 20 題檢測，從內外科題裡最明確的一個卡點，選出今晚要讀的小範圍。